เทคนิค กำจัด “เหนียง” ให้หายไปจากชีวิต

0
27

สาวๆหลายคนอาจจะเคยโดนล้อเรื่องเหนียง โดยเฉพาะบรรดาสาวๆหุ่นบิ๊กไซต์ หรือ แม้กระทั่งสาวๆที่มีหุ่นเล็ก แต่กินเยอะจนแก้มออกโดยไม่รู้ตัว การมีเหนียงหรือ ผ้าพันคอส่วนตัว หรือ คางสองชั้นดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ไม่พึงปรารถนาซักเท่าไหร่ แต่แน่นอนว่าไม่ใช่ปัญหาที่เราจะแก้ไม่ได้ซะที่ไหนล่ะ มาดูดีกว่าว่าเราจะใช้วิธีอะไรบ้างเพื่อการกำจัดเหนียงออกจากชีวิตของเราตลอดกาล

1

                งดเค็ม ลดบวม

2

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าของเราดูบวม อาจจะเป็นเรื่องของการบวมน้ำของเซลล์ในร่างกาย ดังนั้น การจะแก้ไขก็วสามารถทำได้อย่างง่ายดายด้วยการงดอาหารที่อาจจะทำให้เกิดอาการบวมน้ำ อย่างอาหารที่มีรสเค็มจัด อาหารที่มีไขมัน และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งการงดอาหารเหล่านี้นอกจากจะทำให้หน้าของเรา ตัวของเราหายบวมแล้ว ยังจะส่งผลดีต่อสุขภาพในด้านอื่นๆอีกด้วย

                งดของแสลง

3

หลายครั้งที่อาการบวมมักเกิดจาการแพ้ ไม่ว่าจะเป็นการแพ้อากาศ อาหาร หรือ แม้กระทั่งยา ลองสังเกตตัวเองบ้างว่าทานอาหาร หรือ ยาอะไรแล้วรู้สึกว่าร่างกายมีอาการบวมน้ำจนผิดปกติบ้าง หากไม่แน่ใจขอให้ลองไปพบแพทย์ เพื่อทำการทดสอบการแพ้แต่เนิ่นๆ แล้วหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะกระตุ้นสารก่อภูมิแพ้ของเรา แค่นี้ก็จะห่างไกลจากอาการหน้าบวม เหนียงย้อยแล้ว

                ช่วงใกล้มีประจำเดือน

4

เป็นช่วงที่ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้มากที่สุดช่วงหนึ่งทีเดียว จนอาจจะทำให้เกิดอาการบวม และอาการข้างเคียงต่างๆ แต่ถ้าพ้นช่วงนี้ไปร่างกายของเราก็จะกลับมาเป็นปกติอีกครั้งได้เหมือนเดิม

                และทั้งหมดนี้ก็คือ สาเหตุ และการจัดการกับอาการหน้าบวม และแอบมีเหนียงของสาวๆ ซึ่งแน่นอนว่าการจะได้ผลหรือ ไม่ขึ้นอยู่กับร่างกายของเราด้วยส่วนหนึ่ง แต่หากทำทุกทางแล้วหน้าของเรายังไม่หายบวม ก็ให้คิดซะว่าการเป็นสาวแก้มยุ้ย ก็ทำให้เราดูน่ารักสดใสได้ไม่น้อยเหมือนกัน