วิธีปฏิบัติตนสำหรับคนผิวแห้ง

0
14

เรื่องผิวพรร เป็นสิ่งที่สาวๆจะต้องให้ความสำคัญและดูแลรักษามันให้สวยงามอยู่เสมอ เชื่อว่าใครๆก็ไม่อยากมีผิวแห้งหยาบกร้าน เพราะนอกจากจะไม่สวยแล้วยังสร้างความรำคาญให้กับคุณได้อย่างไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นอาการแสบคัน รู้สึกตึง และเจ็บ ที่สำคัญอาการคันที่ทำให้คุณต้องเกาเบา ๆ ก็ทำให้เสียบุคลิกได้มากทีเดียว และหากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีผิวแห้ง ลองมาดูวิธีปฏิบัติตนที่เราแนะนำสำหรับคนที่มีผิวแห้งให้กลับมามีผิวนุ่มชุ่มชื้นกันดีกว่า

วิธีปฏิบัติตนสำหรับคนผิวแห้ง
วิธีปฏิบัติตนสำหรับคนผิวแห้ง

ก่อนอื่นสาวๆ ผิวแห้งต้องรู้วิธีทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกายอย่างถูกต้องก่อน โดยเริ่มจากการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ไม่มีสวนผสมของแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ และไม่ควรใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดผิว ที่สำคัญต้องล้างหน้าและถูผิวกายอย่างอ่อนโยนที่สุด ไม่ควรอาบน้ำนานเกินไปเพราะจะเป็นการทำลายน้ำมันและความชุ่มชื้นในผิวทางหนึ่ง

หลังอาบน้ำควรบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ในขณะที่ผิวยังมีความหมาดชื้น คนที่มีผิวแห้งมากๆ บริเวณข้อศอก ข้อเท้าต่างๆ สามารถใช้น้ำผึ้งมาทาผิวบริเวณที่แห้งแตกมีปัญหาแล้วนวดวนสักพัก ทำอย่างนี้เป็นประจำ ผิวที่แห้งแตกและหยาบกร้านก็จะกลับมาเนียนนุ่มได้อีกครั้ง หรือจะใช้น้ำมันมะกอกบำรุงผิวซึ่งสามารถแก้ปัญหาผิวลอกแตก และอาการคันของผิวแห้ง ๆก็ได้ค่ะ ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันชนิดดีต่อสุขภาพ เช่น แมกนีเซียม วิตามินซี เบต้าแคโรทีน อย่างเช่น ปลาแซลมอน ดาร์กช็อกโกแลต ไขมันจากปลา มะม่วง ส้ม เป็นต้น

ที่สำคัญควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ หรือมากกว่านั้นก็จะยิ่งดี เพื่อให้น้ำช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นในผิว และช่วยให้เราขับถ่ายของเสียที่คั่งค้างอยู่ในร่างกายออกไปให้มาก ๆ และหากในบริเวณที่คุณอาศัยอยู่ เป็นสถานที่ที่มีสภาพอากาศแห้ง ก็ควรลงทุนซื้อเครื่องทำความชื้นไปติดไว้สักนิด เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวถูกสภาพอากาศแห้ง ๆ ดึงความชุ่มชื้นออกไปเยอะจนเกินควรค่ะ

โดยสรุปแล้วการดูแลผิวสำหรับคนผิวแห้ คือ การใช้โลชั่นให้ถูกต้อง หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อากาศแห้งๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย รับประทานอาหารที่มีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน เพียงเท่านี้คุณก็จะมีผิวที่สวยงามและดูมีน้ำมีนวลน่ามองแล้วค่ะ

วิธีปฏิบัติตนสำหรับคนผิวแห้ง