เคล็ดลับการดูแลเล็บและสีเล็บให้สวยแบบยาวนาน

ขึ้นชื่อว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ก็รักสวยรักงามไปหมดตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยก็ว่าได้ นอกจากหน้าต้องเป๊ะ ผมเป๊ะแล้วยังต้องมีมากมายหลายอย่างเลยที่จะต้องเป๊ะ แม้แต่เรื่องเล็กๆน้อยๆ อย่างเล็บ สีเล็บสร้างความสดใสให้กับสาวๆ อยู่ไม่น้อย แต่มักจะเป็นปัญหาของสาวๆคือเวลาทาสีเล็บไปแล้วแค่ไม่นานสีกลับลอกออกทำให้ไม่สวยงามซะเลย วันนี้เราจึงอยากขอเสนอวิธีดูแลและทาสีเล็บอย่างไรให้ติดทนนานมาฝากค่ะ ใช้สีทาเล็บส่วนตัว เรื่องนี้สำคัญมากๆ เพราะว่าหากเราไปทำเล็บที่ร้าน และใช้ยาทาเล็บที่ร้านเขามักจะทำการใส่ทินเนอร์ลงไปผสมในยาทาเล็บเพื่อยืดอายุการใช้งานของยาทาเล็บเก่าด้วย จึงทำให้สีเล็บที่เราทาหลุดร่อนง่ายไม่ติดทนนาน ดังนั้นจึงควรเอามาเองจะดีที่สุดค่ะ ทำให้เล็บแห้งสนิท ก่อนทาสีเล็บควรทำให้เล็บแห้งสนิทก่อน เพราะว่าหากเรานั้นไม่ทำความสะอาดเล็บทำให้เล็บแห้งสนิท จะทำให้มีคราบตกค้างน้ำมันและสิ่งสกปรกต่างๆ ตกค้างบนเล็บทำให้สีทาเล็บไม่ติดสนิทกับเนื้อเล็บนั้นเอง ทาสีรองพื้นหนาๆ สิ่งที่จะช่วยห้สีทาเล็บติดทนนานมากยิ่งขึ้น ก็คือการทาสีรองพื้นก่อนทาเล็บหนาๆ อีกครั้งก็ช่วยได้ หลีกเลี่ยงการโดนความร้อนเป็นเวลา 12 ชั่วโมงหลังจากทำเล็บเสร็จ เมื่อคุณทำเล็บเสร็จแล้ว แม้จะมองภายนอกว่าสีเล็บแห้งสนิทแล้ว แต่ไม่ควรให้เล็บโดนความร้อนหลังจากนั้น 12 ชั่วโมง...

รอยคล้ำใต้ตาเป็นหมีแพนด้าจัดการด้วยวิธีนี้เลย…

การใช้สายตาหนักๆ หรือการทำงานหนักไม่มีเวลาพักผ่อนเพียงพอ ต้องอดหลับอดนอน จนเกิดเป็นรอยคล้ำใต้ตา ทำให้ใบหน้าของคุณไม่สดใส โทรมดูไม่ดีเลย วันนี้เราจึงมีวิธีการดีๆ และเทคนิคบางอย่างมานำเสนอเกี่ยวกับการจัดการกับปัญหารอยคล้ำใต้ตา หมีแพนด้าที่ไม่พึงประสงค์มาฝากค่ะ - ควรหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางค์แต่งรอบดวงตาหรืออายแชโดว์ที่มีเฉดสีน้ำตาลเข้ม แดง และม่วง เพราะมันจะทำให้รอบดวงตาของเราดูคล้ำและเด่นชัดมากขึ้นกว่าเดิม - สามารถปกปิดรอยคล้ำใต้ตาด้วยคอนซีลเลอร์ โดยควรใช้เฉดสีที่อมชมพูหรือเหลือง เนื่องจากสองเฉดนี้จะสามารถช่วยกลบเกลื่อนรอยคล้ำใต้ตาได้ดี หรือจะใช้เฉดสีออกเป็นสีเขียวๆฟ้าๆได้ หรือไม่อาจจะใช้คอนซีลเลอร์แบบที่มีซิมเมอร์ประกายระยิบระยับเล็กๆ จะสามารถอำพรางรอยคล้ำใต้ตาให้ดูจางลงได้ ที่สำคัญของการทำให้รอยคล้ำใต้ตาจางลงได้นั้นก็คือการ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะถ้าอดหลับอดนอนนาน ๆ นอกจากจะมีรอยคล้ำใต้ตาแล้วยังจะทำให้เกิดริ้วรอยใต้ดวงตาทำให้หน้าแก่ลงอีก และร่างกายยังทรุดโทรมอีกด้วย

อยากให้รากผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่ายๆ ต้องทานอาหารเลี้ยงรากผมเหล่านี้เลย

เส้นผมเป็นสิ่งเสริมบุคลิกของเราให้ดูดี เชื่อว่าใครๆก็คงไม่อยากจะหัวล้านกันแน่นอน ซึ่งการมีเส้นผมที่สวยเงางามมีน้ำหนักนั้นส่วนหนึ่งมาจากการบำรุงเส้นผมนั้นเอง ไม่ว่าจะเป็นการหมักผม การสะผม การทำทริปเม้มบำรุงเส้นผม และการรับประทานอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญมากๆในการบำรุงให้เส้นผมเงางามจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย สารอาหารสำคัญต่อรากผมช่วยบำรุงและรักษารากผมให้แข็งแรง ได้แก่ แมงกานีส ซิลิคอน เหล็ก และกำมะถัน นอกจากนั้นยังมีธาตุไอโอดีนซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะ ป้องกันผมร่วง สารอาหารเหล่านี้มักพบในอาหารดังต่อไปนี้ ธาตุแมงกานีส มีในอาหารจำพวก ถั่วลิสง ข้าวสาลี เมล็ดทานตะวัน หอยนางรม ข้าวโอ๊ต อัลมอนด์ ข้าวไรน์...

เทคนิคและวิธีการเลือกแป้งพัฟให้เข้ากับสภาพผิวของคุณ

การแต่งหน้ามีหลากหลายองค์ประกอบที่จะช่วยทำให้เราสวยและดูดีขึ้นได้ หนึ่งในนั้นที่จะขาดไม่ได้คือการรองพื้นด้วยแป้งพัฟ ซึ่งเป็นขั้นตอนในการปกปิดรอยดำและรอยสิวต่างๆ ขั้นตอนหนึ่ง วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับการเลือกแป้งพัฟให้เหมาะกับสภาพผิวหน้าและสีผิวของแต่ละคนมาฝากค่ะ Loose Powder เหมาะกับสาวผิวมันที่ไม่มีริ้วรอยให้ต้องปกปิด สาวๆผิวมันที่ไม่มีริ้วรอยสามารถใช้แป้งพัฟ Loose Powder ได้ ซึ่งแป้งพัฟนี้มีความบางเบาแต่ไม่ติดทนนานเติมได้ตลอดค่ะ Two Way Powder แป้งพัฟนี้เหมาะกับสาวที่ชอบความสะดวก หรือมีริ้วรอยให้ต้องปกปิด แป้งชนิดนี้สามารถช่วยปกปิดริ้วรอยและเพิ่มความเนียนใสได้ดี เนื่องจากผสมรองพื้นในตัว แต่ควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวและสีผิวด้วย เวลาใช้จะได้นวลเนียนเป็นธรรมชาติไม่หลอกตานั้นเอง Pressed Powder เป็นแป้งที่มีคุณสมบัติคล้ายกับ Loose Powder...

สีผมแต่ละสีเปลี่ยนบุคลิกไปแบบไหน สีไหนเหมาะกับคุณ?

ปัจจุบันการทำสีผมเป็นที่นิยมไม่ว่าจะเป็นวัยหนุ่มสาวหรือผู้ใหญ่ การทำสีผมเป็นการเปลี่ยนลุ๊คปรับบุคคลิกแบบหนึ่ง บางคนเปลี่ยนสีผมเพื่อให้เข้ากับการแต่งตัว บางคนเปลี่ยนเพื่อช่วยให้หน้าดูสว่างขึ้น วันนี้เรามีโทนสีผมที่จะบ่งบอกว่าเวลาเปลี่ยนแล้วจะทำให้ดูมีบุคลิกแบบไหนมาฝากค่ะ ผมสีน้ำตาล สำหรับสีผมสีน้ำตาล จะช่วยทำให้หน้าสว่างขึ้น เป็นการเปลี่ยนลุคให้ดูไม่ซ้ำซากจำเจ สีผมสีน้ำตาลสามารถเข้าได้กับเสื้อผ้าทุกชุด เป็นสีที่ไม่หวือหวาจนเกินไป ดูอบอุ่น แถมยังดูสุภาพออกงานได้ เป็นการเพิ่มความมั่นใจให้คุณได้อย่างเต็มเปี่ยม ใครที่กำลังอยากเปลี่ยนลุคแต่ไม่อยากให้เปรี้ยวจี๊ดจนเกินไป สีน้ำตาลก็เป็นสีที่น่าลองเลยหล่ะค่ะ ผมสีบลอนด์ สีผมสีบลอนด์เหมาะสำหรับคนที่มีความมาดมั่น ช่วยเพิ่มความเท่ห์โดดเด่นได้ดี ธรรมชาติของสีบลอนด์จะเป็นสีที่โดดเด่นในตัวเองอยู่แล้ว แต่การทำสีนี้จะต้องดูแลบำรุงผมเป็นประจำด้วย หากทำสีนี้แล้วไม่ใช่ทำครั้งเดียวก็พอปล่อยทิ้งไปเลย เนื่องจากสีตรงโคมผมที่ขึ้นมาใหม่มันจะตัดกับสีที่ทำจึงทำให้เด่นมากไม่สวยเท่าไหร่ ซึ่งการซ่อมแซมจะนิยมทำไฮไลท์เฉดสีที่เบาๆ ตามเส้นผมสีบลอนด์ จะช่วยให้ผมสีบลอนด์กลับมาดูสดใสอีกครั้งได้ ผมสีแดง ผมสีแดงบ่งบอกถึงคุณคือผู้ที่มีความมาดมั่น 100% เลยทีเดียว...

อยากหน้าใสแบบไม่เสียตัง ลองนอนห้อยหัววันละ 10 นาที ก็ช่วยให้หน้าใสขึ้นได้นะ

เชื่อหรือไม่ว่า หากเรานอนห้อยหัววันละ 10-15 นาที มันสามารถช่วยทำให้หน้าเราใสขึ้นได้อย่างน่าเหลือเชื่อ เพราะการนอนห้อยหัวเป็นการกระทำที่ย้อนแรงโน้มถ่วงของโลก มันจะช่วยเรื่องของการยกผิวหน้าได้ ใบหน้าของเราจะได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น จึงทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งขึ้นนั้นเอง แถมยังเป็นการเพิ่มสารอาหารและทำให้เลือดไหลเวียนมาเลี้ยงบริเวณหนังศีรษะได้ดียิ่งขึ้น เลือดไปไปเลี้ยงสมองมากขึ้น กระตุ้นให้เซลล์สดใหม่เสมอ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ต่อมสำคัญต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงฮอร์โมนเพศ ข้อควรระวัง! สำหรับใครที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตต่ำหรือผู้มีอายุมากๆ ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนทำนะจ๊ะ

เทคนิค กำจัด “เหนียง” ให้หายไปจากชีวิต

สาวๆหลายคนอาจจะเคยโดนล้อเรื่องเหนียง โดยเฉพาะบรรดาสาวๆหุ่นบิ๊กไซต์ หรือ แม้กระทั่งสาวๆที่มีหุ่นเล็ก แต่กินเยอะจนแก้มออกโดยไม่รู้ตัว การมีเหนียงหรือ ผ้าพันคอส่วนตัว หรือ คางสองชั้นดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ไม่พึงปรารถนาซักเท่าไหร่ แต่แน่นอนว่าไม่ใช่ปัญหาที่เราจะแก้ไม่ได้ซะที่ไหนล่ะ มาดูดีกว่าว่าเราจะใช้วิธีอะไรบ้างเพื่อการกำจัดเหนียงออกจากชีวิตของเราตลอดกาล                 งดเค็ม ลดบวม สาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าของเราดูบวม อาจจะเป็นเรื่องของการบวมน้ำของเซลล์ในร่างกาย ดังนั้น การจะแก้ไขก็วสามารถทำได้อย่างง่ายดายด้วยการงดอาหารที่อาจจะทำให้เกิดอาการบวมน้ำ อย่างอาหารที่มีรสเค็มจัด อาหารที่มีไขมัน และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งการงดอาหารเหล่านี้นอกจากจะทำให้หน้าของเรา ตัวของเราหายบวมแล้ว ยังจะส่งผลดีต่อสุขภาพในด้านอื่นๆอีกด้วย                 งดของแสลง หลายครั้งที่อาการบวมมักเกิดจาการแพ้...

นมเหลืออย่าทิ้ง…ทำสวยด้วย “นม”

นม เป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่มีสารอาหารหลายอย่างที่จำเป็นต่อร่างกาย และแน่นอนว่าสำหรับหลายคนที่ชอบซื้อนมมาเก็บไว้อาจจะกินไม่ทัน วันนี้เราเลยจะมาลองชวนคุณสาวๆมาเสริมสวยด้วยน้ำนมกัน และแน่นอนว่าไม่ใช่การอาบน้ำแร่แช่น้ำนมแบบโบราณอย่างแน่นอน ผมสวยด้วยนมอาจจะใช้นมผง หรือนมสดก็ได้ผลไม่ต่างกันนักสำหรับสูตรนี้ ซึ่งก็ทำได้ไม่ยากเลยหากใช้นมผงก็ให้ชงนมผงด้วยน้ำอุ่นก่อน แต่หากใช้นมสดก็ให้นำมาชโลมเส้นผมให้ทั่วทุกเส้น จากนั้นจึงคลุมด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น หรือ จะอบไอน้ำด้วยหมวกก็ได้ ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นก็ล้างออก โปรตีนจากนมจะช่วยบำรุงผมให้แข็งแรงนุ่มสลวยอย่างที่คาดไม่ถึงทีเดียว โทนเนอร์น้ำนมกรดแลคติก และโปรตีนในนมช่วยในการผลัดเซลล์ผิวได้ดีทีเดียว และนอกจากนี้แล้วการนำน้ำนมเย็นๆมาเช็ดหน้าหลังจากที่ล้างหน้าแล้ว จะเป็นการช่วยผ่อนคลายและให้ความสดชื่นแก่ผิวได้อย่างรวดเร็ว และหากทิ้งเอาไว้ซัก 5-10 นาทีแล้วล้างออกจะช่วยให้สารอาหารในนมสามารถที่จะดูดซึมเข้าสู่ผิวได้อย่าง ง่ายดาย ทำเป็นประจำรับรองหน้าใสกิ๊งอย่างแน่นอน น้ำนมขัดผิวอย่างที่สาวๆชอบทำนั่นล่ะ...