วิธีแก้ปัญหารักษาส้นเท้าแตกด้วยวิธีธรรมชาติ

ส้นเท้าแตกมีสาเหตุเกิดจากหลาย ๆ ปัจจัย ซึ่งปัจจัยเหล่านั้นอาจมาจากการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ เช่น การยืนหรือเดิมเป็นเวลานานๆ หรือเกิดจากที่คุณไม่ได้บำรุงรักษาส้นเท้าที่เหมาะสม เนื่องจากส้นเท้าเป็นบริเวรที่ต้องคอยรับน้ำหนักตัวของคุณเป็นส่วนใหญ่ ยิ่งใครที่มีน้ำหนักตัวมาก ก็ยิ่งทำให้เกิดอาการส้นเท้าแตกได้มากด้วยเช่นกัน วิธีป้องกันและหลีกเลี่ยงปัญหาส้นเท้าแตก อย่างแรกเลยคือการหลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน ๆ และสวมใส่รองเท้าที่มีความอ่อนนุ่มต่อเท้า หรือไม่ก็สวมใส่ถุงเท้าเป็นประจำ แต่มันก็อาจทำให้ไม่ได้ผล 100% เอาเป็นว่าป้องกันไว้ดีกว่าค่ะ สำหรับใครที่มีปัญหาส้นเท้าแตกอยู่แล้วเราไปดูวิธีการแก้ไขกันดีกว่าค่ะ ปัจจุบันวิธีการรักษามีด้วยกันหลายวิธี เช่น การไปพบแพทย์ การใช้เทคโนโลยีใหม่ๆ ด้านการแพทย์เข้าบำบัดรักษา ไปจนถึงการรักษาโดยใช้วิธีกรรมชาติ แต่วันนี้จะมาแนะนำการแก้ไขส้นเท้าแตกด้วยวิธีธรรมชาติ...

เทคนิควิธีการทาอายครีมเพื่อบำรุงรอบดวงตาอย่างถูกต้อง

เมื่อเรามีอายุมากขึ้นมักจะเริ่มเห็นริ้วรอยรอบดวงตาเกิดขึ้น ซึ่งมีวิธีการรับมือกับริ้วรอยดังกล่าวด้วยวิธีง่ายๆ นั้นก็คือการทาอายครีมนั้นเอง เพื่อช่วยลดและป้องกันริ้วรอยไม่ให้เกิดขึ้นมากหรือเร็วเกินไป และช่วยฟื้นฟูผิวหนังรอบดวงตาของเราให้ดูเต่งตึงเปล่งปลั่งอีกครั้ง วันนี้เราจึงอยากนำเสนอเทคนิควิธีการทาอายครีมให้ดีและถูกต้องแบบได้ประสิทธิภาพมากที่สุดมาฝากค่ะ เทคนิควิธีการทาอายครีมอย่างถูกต้อง การเลือกใช้อายครีมเป็นขึ้นตอนที่สำคัญอย่างหนึ่ง เนื่องจากผิวรอบดวงตาเป็นผิวที่มีความบอบบางมากกว่าผิวหนังส่วนอื่นๆ บนใบหน้า ดังนั้นควรเลือกใช้อายครีมสูตรอ่อนโยนกับผิวรอบดวงตาของคุณ เลือกที่มีส่วนผสมของเรตินอล วิตามินซี เอเอชเอ และคอลลาเจน ซึ่งจะสามารถช่วยแก้ไขรอยหมองคล้ำและช่วยทำให้ผิวหนังรอบดวงตาเต่งตึงขึ้นได้ ไม่ควรเลือกใช้อายครีมราคาถูกที่ไม่ได้มาตรฐานเพราะอาจทำอันตรายต่อผิวและดวงตาของคุณได้ 1. เมื่อเราทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว ให้ใช้อายครีมในปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียวทารอบๆ ดวงตาทั้งสองข้าง เนื่องจากผิวรอบดวงตาจะบอบบางมาก ดังนั้นควรทาอย่างเบามือ โดยการใช้นิ้วนางลูบไล้ไปรอบๆบริเวณเบ้าตาเป็นวงกลม 2. หากคุณเป็นคนที่มีปัญหาในเรื่องของรอยตีนกา ให้คุณทาอายครีมให้ซึมลงไปในรอยย่นของตีนกาบริเวณหางตาด้วย 3. ควรทาอายครีมที่เปลือกตาด้วย เพราะจะช่วยทำให้เปลือกตาของคุณเปล่งปลั่งพร้อมต่อการแต่งแต้มสีสันด้วยเครื่องสำอางต่างๆ...

วิธีดูแลริมฝีปากให้นุ่มชุ่มชื้นช่วงหน้าหนาว

ฤดูหนาวมักทำให้คุณสาวๆ มีริมฝีปากที่แห้ง แตกลอก ทำให้หมดความมั่นใจกันไปไม่น้อยเลย การมีริมฝีปากที่อวบอิ่มถือว่าเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของเราเชียวหละ วันนี้เราจึงไม่พลาดที่จะนำเคล็ดลับดีๆในการดูแลริมฝีปากให้นุ่มชุ่มชื่นมาฝากกันค่ะ วิธีการดูแลนั้นไม่ยากเลย เพียงแต่เราควรดูแลอย่างสม่ำเสมอ โดยให้เราขัดผิวบริเวณริมฝีปากสัปดาห์ละสองครั้ง ซึ่งจะช่วยกำจัดผิวหนังที่มีความแห้งกร้านของริมฝีปากออกไปได้ จากนั้นให้นำปิโตเลี่ยมเจลลี่มาทาให้ทั่วริมฝีปาก จากนั้นให้ใช้แปรงสีฟันเด็กขัดสะเก็ดผิวที่หลุดลอกออกไปอีกครั้ง พึ่งจำไว้เาสมอว่าาก่อนที่เราจะทาลิปสติกสีทุกครั้งจะต้องเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากของเราก่อน ด้วยการทาลิปบาห์มแบบที่ให้ความชุ่มชื้น และควรใช้ลิปบาห์มแบบที่มีส่วนผสมของสารกันแดด SPF15 ด้วย ง่ายมากๆ เลยทีเดียวสำหรับเคล็ดลับการดูแลริมฝีปากที่เรานำมาฝากในวันนี้ ลองนำไปทำตามกันดูนะคะ แล้วริมฝีปากของคุณก็จะกลับมาดูเอิบอิ่ม มีเสน่ห์ เรียกความมั่นใจให้คุณกลับคืนมาอีกครั้งค่ะ

วิธีล้างเครื่องสำอางค์รอบดวงตาให้สะอาด ป้องกันริ้วรอยก่อนเวลา

ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ และเป็นสิ่งสำคัญมากๆ หากดวงตาเราหมองคล้ำก็จะส่งผลให้หน้าเราโทรมไปด้วย ปัจจุบันสาวๆส่วนใหญ่นิยมแต่งสวยเติมแต่งดวงตาด้วยเครื่องสำอางค์ต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น มาสคาร่า อายไลน์เนอร์ อาชาโดว์ เมื่อแต่งเสร็จแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ ห้ามลืมเด็ดขาดนั่นก็คือการล้างทำความสะอาดเช็ดล้างรอบดวงตาให้หมดจด แต่เครื่องสำอางค์มันก็ชอบแต่งแน่นล้างยังไงก็ไม่ค่อยสะอาดสักที วันนี้เพื่อเป็นการคลายปัญหาเหล่านั้นเราจึงมีวิธีการดีๆ ในการทำความสะอาดรอบดวงตามาฝากสาวๆกันค่ะ   1. เริ่มจากให้เราทำความสะอาดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางรอบดวงตากันก่อน โดยการเช็ดล้างด้วยน้ำแตงกวามาผสมกับเบบี้ออยล์ประมาณ 2-3 หยด เครื่องสำอางค์จะออกง่ายขึ้น 2. จากนั้นเช็ดล้างมาสคาร่า ด้วยน้ำมันมะกอกผสมกับเบบี้ออยล์ 3. หากคุณใช้มาสคาร่าแบบกันน้ำ ขอแนะนำให้คุณใช้ก้อนสำลีชุบกับแชมพูเด็กเช็ดทำความสะอาดจะช่วยให้มาสคาร่ากันน้ำออกได้ดีขึ้น 4. อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยทำความสะอาดรอบดวงตาได้ดี...

ขนหน้าแข้งปัญหากวนใจสาวๆ กำจัดได้ง่ายๆ ด้วยวิธีเหล่านี้

ปัจจุบันแทรนด์เสื้อผ้าของสาวๆก็นิยมใส่กางเกงขาสั้น กระโปรงกันเป็นจำนวนมาก แต่ก็มีปัญหากวนใจสาวๆอยู่ไม่น้อยเวลาใส่ขาสั้น นั้นก็คือขนน่าแข้งที่ออกมาสร้างความรำคาญใจให้สาวๆไม่มีความมั่นใจนั้นเอง วันนี้เราจึงมีวิธีการโกนขนหน้าแข้งให้เรียบทำให้ขาของสาวๆ สวยเนียนอวดโชว์สายตาหนุ่มๆ ได้อย่างมั่นใจมาฝากค่ะ การกวนขนหน้าแข้งควรปฎิบัติดังนี้ – ควรโกนขนขณะอาบน้ำอุ่น ซึ่งตอนนั้นรูขุมขนจะเปิด จึงทำให้เส้นขนอ่อนตัวลงช่วยให้โกนได้ง่ายขึ้น – ใช้เจลหรือโฟมโกนหนวดเป็นตัวช่วยในการโกนขน เนื่องจากในโฟมจะมีสารที่ช่วยให้เส้นขนอ่อนนุ่มลง แถมยังมีสารที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว ช่วยกระชับผิวหลังการโกนได้อีกด้วย – ให้นั่งและชันขาขึ้นขณะโกนขน ซึ่งเป็นท่าที่ทำให้คุณมองเห็นขาและบริเวณที่จะกำจัดขนได้ชัดเจนขึ้น – ให้เริ่มโกนจากบริเวณข้อเท้าขึ้นมา แบบลากใบมีดโกนขึ้นมาจนสุดน่องในคราวเดียว แล้วทำซ้ำในบริเวณถัดไป – ควรล้างใบมีดระหว่างการโกนให้สะอาดด้วย ไม่ให้มีเศษขนติดอยู่ตามช่องว่างระหว่างใบมีด – สครับผิวอยู่เสมอ ซึ่งจะเป็นการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วออกไป และป้องกันปัญหาเรื่องขนคุดอีกด้วย –...

วิธีแช่น้ำอุ่นเพื่อให้ผิวนุ่มสุขภาพดี ด้วยสูตรเหล่านี้ สาวๆต้องลอง!!

ช่วงหน้าหนาวนี้มักทำให้ผิวของคุณสาวๆ แห้งเป็นขุย เพราะช่วงฤดูหนาวอากาศจะค่อนข้างแห้ง ความชุ่มชื้นในอากาศจะมีน้อยจึงทำให้ผิวของเรารู้สึกแห้งตึง แตกลอกเป็นขุย วันนี้เราขอแนะนำให้ลองใช้สูตรบำรุงผิวไม่ให้แห้งตึงในช่วงฤดูหนาวมาฝาก ซึ่งจะเป็นการแช่น้ำอุ่นในอ่างค่ะ ใช่ว่าการอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งเสียเท่านั้นนะคะ เพราะการแช่น้ำอุ่นก็มีประโยชน์ต่อผิวเช่นกัน ด้วยวิธีเหล่านี้ค่ะ สูตรที่ 1 สูตรแช่น้ำอุ่นเพื่อผิวนุ่มสุขภาพดี 1.เตรียมนมสด 1 แกลลอน จากนั้นเปิดน้ำอุ่นใส่อ่างอาบน้ำไว้ ในปริมาณไม่มากนัก นำนมสดมาเทลงไปผสมกับน้ำอุ่น จากนั้นเราก็ลงไปแช่ตัวในอ่างประมาณ 15-20 นาที เสร็จแล้วให้อาบน้ำล้างตัวให้สะอาด บำรุงผิวด้วยการทาครีมอีกที สูตรนี้โปรตีนในน้ำนมจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้นได้ค่ะ สูตรที่ 2...

ไม่อยากมีรอยตีนกาบนใบหน้าก่อนเวลา ชะลอรอยตีนกาด้วยวิธีเหล่านี้ได้

รอยตีนกาจะเกิดขึ้นเมื่อผิวของเราสูญเสียคอลลาเจนใต้ผิวหนัง เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเป็นสาเหตุให้เกิดรอยตีนกาขึ้นบริเวณใบหน้าของเรา โดยรอยตีนกานั้นจะไมาปากฏให้เห็นโดยทันที ซึ่งจริง ๆ นั้นรอยตีนกาเกิดขึ้นมานานแล้วมันจะค่อย ๆ เกิดขึ้นมาทีละนิด ๆ ค่อย ๆ เป็นรอยลึกขึ้นจนเห็นได้ชัด และมากขึ้นตามอายุ แต่ปัจจุบันรอยตีนกากลับมีให้แม้กับเด็กหรือวัยรุ่นทั่วไปเนื่องจากขาดการดูแลเอาใจใส่ผิวหน้าที่ดีนั้นเอง ใครที่ไม่อยากให้รอยตีนกามาเยือนบนใบหน้าก่อนเวลา วันนี้เราจึงมีวิธีชะลอรอยตีนกา ตามคำแนะนำของ คุณหมอเลสลี่ โบมานน์ ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องผิวหนัง ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยเวชภัณฑ์ความงาม จากมหาวิทยาลัยไมอามี ประเทศสหรัฐอเมริกา มาฝากดังต่อไปนี้ค่ะ 1.ก่อนออกเผชิญแดดทุกครั้งควรทาครีมกันแดดเสมอเป็นประจำ 2.รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น...

เคล็ดลับ การลดเลือนรอยกระที่เกิดจากแดด ง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

สำหรับใครที่ต้องเผชิญกับแสงแดดอยู่เป็นประจำ อาจทำให้เกิดรอยกระขึ้นตามผิวได้ โดยเฉพาะหากเกิดขึ้นบริเวณใบหน้าหล่ะก็ มันมักสร้างปัญหากวนใจคุณสาวๆ อยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว วันนี้เราจึงมีวิธีลดเลือนรอยกระจากแดดซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ไม่ต้องเสียเงินไปหาหมอเพื่อยิงเลเซอร์กันให้สิ้นเปลืองค่ะ   เคล็ดลับลบเลือนรอยกระ 1. ลดรอยกระด้วยน้ำมะนาว ให้นำน้ำมะนาวมาแต้มบริเวณกระหรือจุดด่างดำวันละ 2 ครั้ง เช้าเย็นหรือหลังล้างหน้า เพราะในมะนาวจะมีกรดแอลฟาไฮดรอกซีแอซิด หรือที่เรียกกันว่ากรด AHA จะช่วยทำให้เซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพหลุดลอกออก กระและจุดด่างดำก็จะจางลงได้ 2. ลดรอยกระด้วยว่านหางจระเข้ ให้นำว่านหางจระเข้มาทาบริเวณจุดด่างดำวันละ 1-2 ครั้ง สารคาร์บอกซีเพปทิเดสในว่านหางจระเข้จะช่วยขจัดรอยดำบนผิว และยังช่วยบำรุงผิวหนังให้ชุ่มชื่น สมานผิวไหม้จากแดดได้ นอกจากการลดรอยกระจากแดดแล้วเราควรจะป้องกันกระแแดด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF...

ไม่อยากแก่เร็วต้องทานเลย อาหารเหล่านี้ช่วยชะลอวัย แถมทำให้ผิวอ่อนเยาว์อีกด้วย

ผิวสวยเนียลใส่เกิดจากการใส่ใจและดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง เพราะการมีผิวพรรณผุดผ่อง นวลเนียน ไร้ริ้วรอย นั้นเกิดจากการบำรุงมาจากภายใน การรับประทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเสริมสร้างผิวพรรณที่ดีนั่นเอง วันนี้เราจึงมีอาหารดีๆ ที่มีคุณประโยชน์ต่อการบำรุงผิวของสาวๆ ให้ดูอ่อนกว่าวัย ผิวพรรณสดใสมาฝากค่ะ กล้วย อุดมไปด้วยวิตามินบี ที่จะช่วยบำรุงเส้นผม ป้องกันผมร่วงได้ดี การรับประทานกล้วยในปริมาณที่เพียงพอจะทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและอยู่กับคุณไปยาวนาน ไม่หลุดร่วงง่ายค่ะ ธัญพืช มีวิตามินบี 2 สูงซึ่งจะช่วยทำให้ร่างกายไม่ผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามากจนเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวมันได้ มะม่วง มีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างผิวหนังใหม่มาทดแทนผิวหนังที่แห้งหลุดลอกออกไป ช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น ฝรั่ง มีวิตามินซีสูง จะช่วยในเรื่องการเสริมสร้างคอลลาเจนภายใต้ผิวหนัง ช่วยทำให้ผิวเต่งตึงลดการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น อะโวคาโด...

วิธีกดจุดลดริ้วรอยต่างๆบนใบหน้า ด้วยตัวคุณเอง

ปัจจุบันสาวๆ ได้หันมาสนใจดูแลผิวพรรณกันมากขึ้น โดยเฉพาะผิวพรรณบนใบหน้า บางคนก็ใช้บริการตามสถานเสริมความงามต่างๆ ไม่ว่าจะ นวดหน้า ขัดหน้า สปาใบหน้า ด้วยกรรมวิธีต่างๆ เพื่อช่วยลดริ้วรอยเมื่ออายุมากขึ้น สำหรับใครที่ไม่มีเวลาหรือคิดว่าสิ้นเปลือง วันนี้เรามีวิธีกดจุดเพื่อช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้า สามารถทำได้ด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้านมาฝากค่ะ วิธีกดจุดเพื่อช่วยลดการบวมของถุงน้ำใต้ตา ให้ใช้นิ้วนางทั้ง 2 ข้างวางบนบริเวณหางตาทั้ง 2 ข้าง เริ่มกดวนจากหางตาไปหาใต้ตา แล้วลากขึ้นมายังหัวตา กดที่หัวตาทั้ง 2 ข้างค้างไว้ นับ...
new host